Parques infantiles, mobiliario urbano y deportivo
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Parques saludables
Los parques saludables tienen su origen en China. Parques inspirados en la filosofía oriental basada en la admiración y el respeto hacia nuestros mayores.
Este tipo de parques facilitan la mejora de la calidad de vida de las personas mayores, se convierten en lugares de encuentro y diversión para todos los ciudadanos sea cual sea su edad, y fomenta la actividad en las zonas verdes.
Todos los equipos de Urbadep están diseñados científicamente para desarrollar los ejercicios al aire libre, un concepto que guarda la esencia del bienestar de la medicina tradicional China y del Tai Chi para disfrutar del ocio en un entorno saludable.
Se trata de una respuesta a la demanda de servicios para la tercera edad con implantación creciente en toda Europa.
El Columpio
- Función: Refuerza y desarrolla la musculatura de pierna y cintura, en concreto de cuadriceps, gemelos, glúteos y músculos abdominales inferiores.
- Uso: Colóquese en el asiento con la espalda perfectamente apoyada en el respaldo y doble ambas piernas. Sitúe las manos en las rodillas y empuje con las piernas sobre los pedales, hasta estirar completamente las piernas.
- Realización: Siempre en función del estado físico de la persona. Se recomiendan 3 series de 12 repeticiones con un descano de 30 segundos entre serie y serie.
- Nota: Se trata de un ejercicio de fuerza, en caso de problemas articulares no se debe forzar.
- Superficie de seguridad: 2700 x 1500 mm.
