Parques infantiles, mobiliario urbano y deportivo
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Parques saludables
Los parques saludables tienen su origen en China. Parques inspirados en la filosofía oriental basada en la admiración y el respeto hacia nuestros mayores.
Este tipo de parques facilitan la mejora de la calidad de vida de las personas mayores, se convierten en lugares de encuentro y diversión para todos los ciudadanos sea cual sea su edad, y fomenta la actividad en las zonas verdes.
Todos los equipos de Urbadep están diseñados científicamente para desarrollar los ejercicios al aire libre, un concepto que guarda la esencia del bienestar de la medicina tradicional China y del Tai Chi para disfrutar del ocio en un entorno saludable.
Se trata de una respuesta a la demanda de servicios para la tercera edad con implantación creciente en toda Europa.
Banco de abdominales
- Función:Refuerza la musculatura de los abdominales superiores, inferiores y oblicuos, cintura y espalda.
- Uso: Túmbese boca arriba sobre la tabla, y sujete ambas piernas con el tubo horizontal, cruce las manos sobre la nuca o sobre el pecho y doble ligeramente el cuerpo hacia delante y vuelva a la posición inicial.
- Realización: Siempre en función del estado físico de la persona, se recomienda 3 series de 20 repeticiones cada una con 30 segundos de descanso entre seria y serie.
- Nota: No hay que forzar el cuello, para ello los brazos deberán estar cruzados sobre el pecho.
- Superficie de seguridad: 2000 x 2000 mm
